A
Kinesio Taping é uma bandagem elástica funcional colocada sobre a pele
com o intuito de assistir e dar suporte, além de prevenir o uso
muscular excessivo. É um técnica que oportuniza ao praticante a
estabilização ou até mesmo a assistência a um segmento durante uma
atividade física ou funcional.
A
Kinesio foi desenvolvida pelo Dr. Kenzo Kase como uma bandagem
terapêutica com a qual, após 14 anos de estudos, buscou-se dar aos
pacientes e aos atletas um suporte funcional além de proporcionar a
reabilitação do segmento afetado, podendo ser utilizada em qualquer
parte do corpo durante sua amplitude de movimento normal.
Possui
como principais benefícios a redução da dor, redução da inflamação, a
redução do edema, o aumento da amplitude de movimento, otimiza a
realização de movimentos mais estáveis e sinérgicos, pode ser utilizado
também como um meio auxiliar no treinamento de músculos fracos, bem como
ajudar a diminuir a fadiga muscular.
Nenhum comentário:
Postar um comentário